O que é mesmo RA???? Tortura ou libertação!!!!!!!!

Oi! Tudo bem?

E aí, vcs. estão bem? Firmes em fortes?

Eu estou emocionalmente melhor, ainda fragilizada mas melhor.

Hoje estava pensando e decidi dividir com vcs. meus devaneios..... Fui para a faculdade pela menhã e como era encerramento do estágio desse semestre, tivemos torta de chocolate e refri, e meu primeiro pensamento foi: "Não posso comer estou de dieta!", e meu sentimento foi de angústia por todas as vezes em que estive em momentos como esse e quase nunca comia por estar justamente de dieta. Foi aí que pensei: "Vivo em dieta e estou sempre precisando emagrecer....!" Será realmente que cometo meus deslizes nesses momentos e por isso devo me privar sempre ou o fato de sempre achar que nunca posso comer isso ou aquilo que me angustia tanto que quando decido, por pura confusão de sentimentos, como tudo que vejo pela frente!?!?!?!?

Sabem, conclui que iria sim comer um pedacinho da torta, evitar o refri pois era comum e não light. Confesso á vcs. que aquele pedacinho de torta me fez um bem enorme, não pela satisfação que o açucar traz ao corpo mas, por me sentir parte integrante das pessoas normais, comuns, MAGRAS ou NO PESO IDEAL, (outras tantas não tão no peso assim mas...)que comem sim o que gostam, só que de forma equilibrada, saudável e sem se angustiar, se torturar depois por isso. Foi uma sensação única, plena que há anos não sentia. Comi com prazer, sem peso na consciência ou remorso. Um pedaço pequeno que me causou um bem enorme.

E prá mim RA será isso: Comer de forma equilibrada, racional, saudável. Comer por necessidade e prazer. Sem aliar comida à conflitos de qualquer espécie.

Foi algo maravilhoso, me senti dando um novo passo. Superando à mim mesma. Em qualquer outra situação não comeria de jeito nenhum, me sentiria mal e depois em um momento qualquer por uma angústia qualquer descontaria tudo na comida, comeria horrores de coisas que muitas vezes nem gosto e me sentira culpada de noo. E assim ocírculo vicioso permaneceria.

Decidi conversar com vcs. sobre isso para dividirmos opiniões e sentimentos sobre o que estamos fazendo conosco em relação à RA. Prá vcs. ela é tortura e angústia ou sentimento de liberdade e controle sobre si mesma?

Tenho plena certeza que não conseguirei passar o resto da minha vida em dieta. Restringindo tudo que gosto. Não consigo mais viver em privação. Quero ter o direito de escolher o que quero e posso comer. E fazê-lo de forma controlada. Já pararam prá pensar que as pessoas que são magras vão à Pizarias, Lanchonetes, Restaurantes, Fast Food, churrascarias? E por acaso elas deixam de ser magras por isso? Não. E sabem porque? Não é genética pura e simplesmente. É EQUILÍBRIO. E é isso que precisamos aprender prá conseguirmos eliminar o peso que nos angustia e faz sofrer e permanecermos MAGRAS PARA SEMPRE.

Bom, por hj é só. É muito devaneio, reflexões prá um dia só.

bj no coração e sejamos sempre felizes e equilibradas.