Oi! Tudo bem?
Passei prá desejar um excelente final-de-semana á todas vcs. Espero que curtam bastante.
E não se esqueçam, juntas podemos muito mais e muito mais fortes.
E também gostaria de saber se alguma de vcs fazem a RA com o vigilantes do peso. Já fiz algumas vezes, adorei. Gostaria muito de fazer novamente porém estou muito sem grana esse mês. Para adesão e taxas semanais. Quem faz sabe o que estou falando. Não é muito, mas prá quem está no vermelho: Fica inviável. E por isso gostaria de pedir os cardápios das 4 primeiras semanas. Quero fazer um mês e em Fevereiro inicio já com alguns quilos a menos.
Se algum tiver e puder me enviar agradeço muitíssimo.
Meu e-mail é: taty_gomes_df@yahoo.com.br
bjs enormes e fiquem com Deus.
3 comentários:
amiga, passando para desejar um ótimo fim de semana!!!
Beijos
>> amiga, a renata alzuguir e a paulinha (que estão linkadas lá no blog), fazem v.p.
bj
Taty estava pensando tambem em fazer VP, no blog da Pri tinha mutos links deles e livros para baixar não sei se tem mais, procura lá, acho que vou começar a contar pontos meu emagrecimento agora esta lento lento lento.
Mudar é bom para dar um Up.
Ótima semana.
BJIM
T+
Olá minha querida, td bem?
Obrigada pelo apoio viu, de coração.
Indiquei vc para uma brincadeira, está no meu blog, espero que aceite.
Uma linda semana para vc.
Beijinhos
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